暑假期間，請注意水域活動安全

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暑假期間，請注意水域活動安全

gles - 訓導組 | 2010-08-13 | 點閱數： 646

(一)請家長與學生應特別注意各項校外活動之安全性，參與運動時應注意：
　　　１、尋求安全的運動環境。
　　　２、足夠的熱身活動。
　　　３、避免運動傷害意外發生。
　　　４、注意身體水分補充。
　　　５、運動後維持身體保暖。
　　　６、切勿過於激烈或超過身體負荷之運動。
　　(二)參加水域運動時尤須注意：
　　　１、游泳應在合格標準游泳池，並有救生員在場。
　　　２、從事水域活動務必穿著救生衣。
　　　３、聽從指導人員指示。
　　　４、請勿擅自脫離團隊。
　　　５、水域活動中，請勿跳水、嬉戲、玩鬧，共同安全、快樂、健康地享受運動樂趣。

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