Q:該如何做,才能有效對抗流感?
- 咳嗽時應注意咳嗽禮貌。
- 勤洗手,並用正確方法洗手及洗手時機。
- 生病時請在家休息,落實「生病不上課、不上班」原則,並盡量讓患者在家休養直至症狀解除後 24小時始返校上課。
- 維持良好的個人及環境衛生。
- 平時應注意個人保健,規律運動、均衡飲食、充分休息及睡眠,以增強抵抗力!
- 在流行期間,應避免前往人多擠迫、空氣流通情況欠佳的公共場所。若留在家中,須保持家裏室內空氣流通,如盡量關掉空調和打開窗戶等。
- 如出現呼吸短促、呼吸困難、發紺、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓或高燒持續 48小時以上等流感危險徵兆者,應儘速送醫院治療,以降低流感威脅。
相關疫情或防治措施,可參閱疾病管制署全球資訊網 https://www.cdc.gov.tw/
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